La Regla 2 Minuto de pausas activas en oficina
Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Sanidad física y mental. Beneficios: Mejora de la Circulación: Mantiene el flujo escarlata activo.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la jornada de trabajo es muy importante para tener activos a nuestros colaboradores, por ello, una bue